목, 허리 통증을 위한 족양명위경과 근막경선해부학을 통합한 근거 기반 경락마사지 및 도수치료 전략

I. 서론: 통합 치료 패러다임의 정립과 필요성

1.1. 현대 근골격계 통증 관리의 도전과 통합적 접근의 당위성

만성 목, 등, 허리 통증과 같은 근골격계 장애는 종종 국소적인 병변을 넘어, 전신적인 자세 및 움직임 패턴의 보상(compensation)이 복합적으로 얽혀 발생한다. 전통적인 국소 치료 방식이 만성 통증의 재발을 막는 데 한계를 보이면서, 신체를 하나의 연결된 시스템으로 이해하는 전신적 기능 모델이 주목받고 있다. 토마스 마이어스(Thomas Myers)가 개발한 아나토미 트레인(Anatomy Trains)은 이러한 필요성에 부응하여, 개별 근육을 기능적 복합체로 묶는 근막 및 근육의 연결 해부학(anatomy of connection)을 제시한다.1 이 모델은 인체 전반에 걸친 보상 패턴을 지도화하고, 안정성, 협응성을 개선하며, 장기간 지속된 자세 및 움직임 패턴의 구조적 변화를 이끌어내는 실제적인 전체론적 치료 전략을 제공한다.1 근막경선해부학을 따른 치료는 국소 통증 완화 이상을 목표로 하며, 전신적인 자세 및 움직임 패턴의 구조적 변화를 이끌어내기 때문에 만성 통증 관리에 필수적인 요소로 간주된다.

1.2. 족양명위경(足陽明胃經)의 전통적 이해와 근골격계 연관성

전통 한의학에서 족양명위경은 '양명(陽明)'의 특성에 따라 십이경맥 중 기혈(氣血)이 가장 왕성하여 인체의 주요 에너지 순환과 영양 공급에 기여한다. 위경은 인체의 전면을 따라 광범위하게 순행하며, 특히 해당 경맥의 근육 경로인 족양명경근(足陽明經筋)은 오관(五官, 시각, 청각, 후각, 미각, 촉각)과 밀접하게 연결되어 전신 동작을 주관하고 속하는 부위를 보호하는 기능을 수행한다.2 이러한 족양명경근(足陽明經筋)의 순행과 역할은 현대 해부학적 근막 구조와 높은 유사성을 가지며, 이는 근거 기반 경락마사지 및 도수치료의 중요한 표적 지점이 될 수 있음을 시사한다.

1.3. 근막경선해부학 모델의 개요 및 경락과의 통합 연구 동향

근막경선해부학은 근육과 근막을 종방향의 상호 연결된 구조, 즉 '근막경선(Fascial Lines)'으로 파악하여 힘의 전달과 보상(compensation)을 분배하는 전신적 시스템으로 이해한다.3 이 개념은 인체의 생체역학과 운동 기능을 설명하는 데 탁월하며, 물리치료사, 도수치료사, 침구사 등 다양한 보건 전문가들의 커리큘럼에 통합되고 있다.1 최근의 해부생리학적 연구들은 이러한 근막 네트워크가 전통 중의학(TCM)의 경락 시스템과 해부학적으로 현저히 일치하며, 근막이 경락의 물리적 기질(physical substrate)로서 기능할 수 있다는 이론적 기반을 마련했다.4 이러한 구조적 대응 관계는 경락 마사지나 도수치료와 같은 수기 요법이 근막 시스템에 미치는 영향을 과학적으로 설명하고 정당화하는 핵심적인 고리가 된다.

II. 이론적 기반: 경락과 근막의 해부생리학적 연결 고리

2.1. 근막의 구조, 생체역학 및 기계적 수용(Mechanotransduction)

근막은 인체 전체에 걸쳐 연속적으로 분포하며, 단순히 구조물을 채우는 지지체가 아니라 장력을 전달하고 균형을 유지하는 동적인 조직이다. 근막은 안정성, 유연성, 탄력성 등을 제공하며, 특히 만성적인 자세 불균형과 보상 패턴을 유지하는 데 중요한 역할을 한다.3 근막에 가해지는 물리적 자극(압력, 전단력)은 근막 내에 존재하는 수용체들을 활성화시켜 세포 수준의 생리학적 변화를 유도하며, 이를 기계적 수용(Mechanotransduction)이라고 한다. 근막학(Fasciology) 이론은 이러한 기계적 수용을 통해 통증 조절, 염증 반응 완화, 그리고 조직 재생을 포함한 생물학적 효과가 발생할 수 있다는 새로운 통찰력을 제공하며, 이는 경락마사지와 같은 수기 요법의 생리적 효과를 설명하는 데 중요한 기초가 된다.6

2.2. 경락-근막 상응 이론: 해부학적 증거 및 득기(得氣) 기전

경락 시스템의 해부학적 기질에 대한 탐색은 현대 의학에서 활발히 이루어지고 있다. 해부학적 관찰과 바디 스캔 데이터를 통해 인체의 근막 네트워크가 전통 중의학(TCM)의 이론적 경락 시스템과 현저한 유사성을 보이며, 근막이 경락 시스템의 물리적 기초를 형성한다는 가설이 강력하게 뒷받침되고 있다.4

나아가, 침술의 치료 효과는 경혈점에서 느껴지는 일시적인 저림이나 둔화 감각인 '득기(得氣)(Deqi)'와 관련이 깊다. 연구에 따르면, 이러한 득기(得氣) 감각은 침이 근막의 결합 조직에 물리적으로 충격을 주어 발생하는 '침 감각(needle grasp phenomenon)'에 의존하는 것으로 나타났다.4 이러한 발견은 경락 시스템의 효과가 근막과의 상호작용에 기반을 두고 있음을 명확히 한다. 따라서 경락마사지나 도수치료와 같은 깊은 수기 치료는 비침습적인 방식으로 근막에 적절한 장력과 압력을 가하여 침술의 득기(得氣) 현상과 유사한 기계적 수용을 유도하는 행위로 해석될 수 있다. 즉, 수기 치료를 통해 근막에 장력을 가함으로써 통증 조절 및 기능 회복을 촉진하는 시스템을 활성화하는 것이다.

2.3. 프리모 혈관계(Primo Vascular System, PVS)와 경락의 상관성

프리모 혈관계(PVS)는 최근 발견된 새로운 순환계 구조로, 발생학적으로 중배엽성(mesodermal) 기원을 가지며 근막 결합 조직에서 유래하는 것으로 추정된다.6 PVS는 전통 중의학(TCM)의 경락 및 경혈에 상응하는 해부학적 구조로 간주되어, 근막학 이론과 함께 경락의 생리학적 기능을 현대적으로 설명하는 데 기여하고 있다.6 PVS에 대한 연구는 앞으로 전통 중의학(TCM) 연구의 미래를 밝게 할 것으로 전망된다.

2.4. 족양명위경근(足陽明胃經筋)(Jing Jin)과 근막경선의 일치성

국내 연구에서도 족삼양경근(足三陽經筋)의 순행 부위가 근막경선(Fascia Lines)과 해부학적으로 동일하며, 신체의 동작 주관 및 보호라는 공통된 기능을 공유한다는 사실이 확인되었다.2 특히 족양명경근(足陽明經筋)은 인체 전면의 굴곡 및 안정성을 담당하는 표면 전방선(Superficial Front Line, SFL) 및 심부 전방선(Deep Front Line, DFL)의 일부와 중첩되는 것으로 보고되었다.8

다만, 족양명경근(足陽明經筋)은 경맥(Meridian)과는 순행 방향이 상반되는 특징을 보이는데 2, 이 점은 수기 치료를 설계하는 데 중요한 기준이 된다. 경락마사지와 도수치료는 근육과 근막을 직접 조절하는 기계적인 행위이므로, 경맥의 깊은 에너지 흐름 방향보다는 해부학적으로 근육-건 구조와 일치하는 경근의 순행 방향과 근막 경선(Anatomy Trains)의 장력 분산 방향을 따라 이완 기법을 적용하는 것이 해부생리학적 근거에 부합한다.

III. 족양명위경과 표면 전방선(Superficial Front Line)의 해부학적 상응 및 임상적 의미

3.1. 표면 전방선(SFL)의 구성 요소 및 족양명위경과의 중첩

표면 전방선(SFL)은 인체 전면을 따라 발등부터 경골, 대퇴사두근, 복직근, 흉골 근막, 그리고 흉쇄유돌근(SCM)을 거쳐 두개골까지 연속적으로 연결되는 근막의 경로이다.1 족양명위경의 순행 경로는 이 SFL의 핵심 구조와 가장 광범위하게 중첩된다. 이는 족양명위경 경로를 따라 발생하는 긴장이나 기능 장애가 전신적인 굴곡 자세와 코어 안정성에 직접적인 영향을 미치며, 반대로 이 경로를 이완하면 전신적인 자세 보상 패턴의 구조적으로 해소할 수 있음을 의미한다.

3.2. 족양명위경 주요 혈자리의 해부학적 위치와 근막 교차점

통합 치료에서 족양명위경의 혈자리는 단순한 에너지 자극점이 아니라, 신경-혈관이 밀집하거나, 주요 건막이 부착되거나, 혹은 근막경선이 교차하며 장력이 집중되는 '근막 교차점(Fascial Intersections)'으로 간주되어야 한다.

• 기사 (氣舍, ST11): 목 앞 부위, 흉쇄유돌근의 쇄골 두와 흉골 두 사이에 위치한 오목한 지점으로 9, SCM의 긴장을 해소하는 SFL 상의 상부 핵심 조절점이다. 이 지점의 조절은 경추부 전방 전위(Forward Head Posture) 문제, 즉 거북목 통증을 해결하는 데 중요하다.
• 외릉 (外陵, ST26), 대거 (大巨, ST27): 하복부에 위치하는 이 혈자리들은 심부 코어 근육인 장요근(Psoas)의 근막 발통점(Trigger Points)과 유사한 해부학적 지점을 공유한다.8 따라서 복부의 이 지점들을 수기 치료하면 요추부 안정화에 기여하며, 내장-체성(Viscero-somatic) 연결을 통한 만성 허리 통증 치료에 중요한 역할을 한다.
• 족삼리 (足三里, ST36): 하퇴에 위치하여 원위 통제점 역할을 수행한다. 족양명위경의 장력을 원거리에서 조절하며, 전신 통증 조절 및 위장 운동성 조절과 연관된 요통을 개선하는 데 활용된다.8

3.3. Table 1: 족양명위경(ST Meridian) 및 표면 전방선(SFL) 해부학적 상응 구조

Table 1: 족양명위경(ST Meridian) 및 표면 전방선(SFL) 해부학적 상응 구조

 

족양명위경 (ST Meridian) 순행	주요 경혈 (Acupoints)	근막경선 (Anatomy Trains) 상응 선	주요 근육/구조적 연결 및 임상적 의의
안면 및 두경부	승읍 (承泣, ST1), 두유 (頭維, ST8)	SFL의 두개골 고정 및 안면 근막	오관(시각, 후각 등)과 연결된 전면 근막 조절 2
경부 및 쇄골 부위	인영 (人迎, ST9), 기사 (氣舍, ST11)	표면 전방선 (SFL) 상부	흉쇄유돌근(SCM). 경부 자세 보상 및 순환 조절 9
복부 및 골반	천추 (天樞, ST25), 대거 (大巨, ST27)	SFL 및 심부 전방선 (DFL) 교차	복직근, 장요근 근막. 코어 안정성, 내장 체성 반사 8
대퇴부 및 무릎	비관 (髀關, ST31), 족삼리 (足三里, ST36)	표면 전방선 (SFL) 하부	대퇴사두근, 경골 근막. 보행 추진력 및 원위 조절 8

IV. 근막 통합 경락마사지 및 도수치료의 임상 적용 I: 목 및 등 통증 관리

4.1. 경추부 통증의 병태생리학: SFL 긴장과 거북목 증후군

목 통증 환자에게 흔히 관찰되는 **거북목 증후군(Forward Head Posture)**은 표면 전방선(SFL)의 지속적인 단축 및 전방 장력에 의해 발생하는 대표적인 자세 보상 패턴이다. 특히 SFL 상부에 위치한 흉쇄유돌근(SCM) 및 경부 심부 굴곡근의 단축은 경추의 정상적인 곡선을 무너뜨리고, 보상적으로 등 부위의 표면 후방선(Superficial Back Line) 근육들(예: 승모근, 경판상근)에 과부하를 초래한다.

근막 경선 이완 기법에 대한 연구에 따르면, 이러한 이완 기법은 경추 기울기(cervical tilt) 및 전방 전위 거리(head forward displacement)와 같은 구조적 지표를 개선하는 데 효과가 있음이 보고되었다.10 이러한 관찰 결과는 족양명위경 경로를 따라 전방 근막의 장력을 해소하는 치료가 국소적인 통증 완화뿐만 아니라, 전신적인 자세 보상 패턴의 구조적 변화를 유도할 수 있음을 강력하게 시사한다.

4.2. 족양명위경 기반 경추부 근막 이완 프로토콜

경부 통증 관리를 위해 족양명위경을 포함하는 양명 경근 그룹의 혈자리가 치료에 활용될 수 있다.11 수기 치료는 특히 SFL의 상부 고정점을 목표로 집중되어야 한다.

• 기사 (氣舍, ST11) 중심의 SCM 이완: 기사 (氣舍, ST11)는 목 앞부위 흉쇄유돌근의 기시부 근처에 위치하며 9, 이 주변 근막을 심층적으로 이완함으로써 SCM의 과도한 긴장을 해소한다. 이는 경추가 중립 위치로 회복되는 것을 돕고, 경부 근막을 풀어주어 국소적인 혈액 순환을 개선하며 통증 조절에 기여한다.9
• 통합 근막 치료의 효과: 경락 경로를 따라 근막을 해제하는 기법인 근막 경락 이완 침술(Myofascial-meridian Release Acupuncture, MMRA)에 대한 임상 연구 결과, 통증 지수(NRS)와 목 장애 지수(NDI)가 대조군 대비 유의하게 감소하는 것이 확인되었다.10 또한, 침술과 스트레칭을 병행했을 때 경추의 가동 범위(ROM)가 유의하게 증가한다는 연구는 12, 경락 마사지나 도수치료 시에도 근막 이완 후 능동적인 움직임을 결합하는 것이 기능적 회복에 중요함을 시사한다. 이 치료 전략은 국소적인 통증 경감을 넘어, 경추 자세의 구조적 개선을 동시에 달성하는 것을 목표로 한다.10

V. 근막 통합 경락마사지 및 도수치료의 임상 적용 II: 허리 통증 관리

5.1. 요통 병태생리학: 장요근(Psoas)의 핵심 역할과 내장-체성 연관성

만성 허리 통증은 종종 골반 및 요추의 불안정성과 함께 심부 코어 근육인 장요근(Psoas muscle)의 단축 및 기능 부전과 밀접하게 연관된다. 장요근은 요추 안정화와 골반 경사에 관여하며, 발생학적으로 내장 근막(Visceral Fascia)과 연결되어 심부 전방선(DFL)의 핵심 기능을 수행한다.

선행 연구들에 따르면, 장요근의 발통점은 족양명위경의 복부 혈자리인 외릉 (外陵, ST26), 대거 (大巨, ST27), 비관 (髀關, ST31)과 유사한 해부학적 지점에 위치하며, 장요근의 기능 이상은 족양명경근(足陽明經筋)의 경로와 높은 상관성을 가진다.8 이러한 해부학적 연관성은 족양명위경을 조절함으로써 장요근 긴장을 간접적으로 해소하고 요추의 생체역학적 안정성을 개선할 수 있음을 보여준다.

5.2. 족양명위경을 통한 장요근 및 복부 근막 이완 전략

허리 통증 관리를 위해 복부에 위치한 외릉 (外陵, ST26)과 대거 (大巨, ST27) 혈자리를 주된 목표 지점으로 설정하여 장요근 주변의 근막 경결(tightness)을 해소할 수 있다. 수기 치료 시, 심부 복부 마사지 또는 근막 이완 기법을 사용하여 이 지점들의 긴장을 완화하면 장요근의 이완이 유도되고, 결과적으로 요추의 과도한 전만(Hyperlordosis)을 감소시켜 허리 통증을 완화하는 데 기여한다.

또한, 족양명위경은 내장-체성 반사(Viscero-somatic reflex) 조절에 중요한 매개체 역할을 한다. 식적(食積)이나 습열(濕熱)과 같은 내과적 문제와 관련된 요통 환자(종종 장요근 문제를 동반함)에게 원위 혈자리인 **족삼리 (足三里, ST36)**을 활용한 치료가 소화기 증상 개선과 함께 요통의 시각 통증 척도(VAS score) 및 요추 굴곡각 모두에서 유의미한 호전을 보였다.8 이는 족삼리 (足三里, ST36)이 전신 통증 조절 및 위장 운동성 조절을 위한 시스템적 접근을 가능하게 하며 9, 족양명위경 치료가 해부학적 구조(예: 장요근)와 생리학적 기능(예: 소화 및 염증)을 동시에 다룰 수 있는 통합적 효과를 제공함을 입증한다.

5.3. Table 2: 족양명위경 혈자리 기반 목, 허리 통증 치료 전략

Table 2: 족양명위경 혈자리 기반 목, 허리 통증 치료 전략

 

통증 부위	주요 혈자리 (Acupoint)	해부학적 위치 및 근막 작용	근거 기반 치료 목표 및 관련 기전
목 통증 (경추)	기사 (氣舍, ST11)	흉쇄유돌근 및 쇄골 주변 근막 교차점 9	SFL 상부 고정점 이완, 경부 자세 보상 패턴 개선.
목 통증 (경추)	인영 (人迎, ST9)	경동맥 주변, 경부 심부 근막	경부 근육 긴장 완화, 자율신경 조절 기능 기여.
허리 통증 (요추)	외릉 (外陵, ST26), 대거 (大巨, ST27)	장요근 주변 압통점 8	장요근 이완, 복부 안정화, 요추 과전만 감소.
전신/원위 조절	족삼리 (足三里, ST36)	하퇴 전방 근막, 전경골근 8	전신 통증 및 염증 조절, 내장 연관 요통 개선.

VI. 치료 프로토콜 개발 및 근거 기반 효과 분석

6.1. 통합 치료 프로토콜 설계 원칙

족양명위경과 근막경선해부학을 통합한 수기 치료 프로토콜은 국소적인 통증 완화뿐 아니라 전신적인 자세 및 움직임 패턴의 구조적 변화를 목표로 하며, 이는 장력 평가 → 근막 이완 → 동적 재교육의 체계적인 3단계로 구성되어야 한다.

1. 장력 평가: 표면 전방선(SFL)을 따라 흉쇄유돌근(기사 (氣舍, ST11) 주변), 복직근, 장요근 주변(외릉 (外陵, ST26)/대거 (大巨, ST27))의 압통, 조직 경결(tightness) 및 가동 범위 제한을 면밀히 평가해야 한다. 전신적인 자세 지표(경추 전방 전위 거리, 요추 굴곡각)를 측정하여 객관적인 기준을 마련한다.8
2. 근막 이완 및 경락 마사지: 족양명위경의 경근 순행을 따라 근막 이완 기법을 적용한다. 장력이 집중된 경혈(예: 기사 (氣舍, ST11), 대거 (大巨, ST27))에 도수치료나 심부 마찰을 가하여, 근막 결합 조직에 기계적 자극을 전달하고 침술의 득기(得氣) 현상과 유사한 기계적 수용(mechanotransduction)을 의도적으로 유도한다.4
3. 도수치료 및 운동 재활: 근막 이완 후, 제한된 관절(예: 흉추, 요추)에 관절 가동술(mobilization)을 적용하고, 이완된 근육(특히 SCM, 장요근, 대퇴사두근)에 대한 능동 및 수동 스트레칭을 결합하여 경추 및 요추의 가동 범위(ROM)를 증가시켜야 한다.12

6.2. 족양명위경 기반 통합 치료의 임상적 효과 근거

근막 통합 치료 모델은 임상 연구를 통해 통증 감소 및 기능 회복에 대한 유효성이 입증되고 있다.

• 경추 기능 개선: 근막-경락 이완 침술(MMRA)을 포함한 연구에서, 해당 치료 그룹은 통증(NRS)과 함께 목의 기능 장애 지수(NDI)까지 유의미하게 개선된 결과를 보였다.10 또한, 침술과 스트레칭의 병행이 경추의 가동 범위를 유의하게 증가시켰다는 보고는 12, 족양명위경을 따라 근막을 조절한 후 도수치료나 운동을 결합하는 것이 구조적 및 기능적 회복에 시너지를 제공함을 시사한다.
• 요통 및 자세 호전: 족삼리 (足三里, ST36) 등 내상과 관련된 혈위를 활용한 치료가 만성 요통 환자의 VAS score를 개선했을 뿐만 아니라, 장요근 문제와 관련된 요추 굴곡각 및 복근 압통점 민감도까지 호전시켰다.8 이는 족양명위경을 통한 치료가 요통의 기능적, 구조적 지표 모두에서 효과적이며, 특히 복합적인 원인을 가진 요통에 대해 전신적이고 체계적인 접근법의 필요성을 뒷받침한다.

6.3. Table 3: 족양명위경/근막 기반 통합 치료의 임상 연구 결과 요약

Table 3: 족양명위경/근막 기반 통합 치료의 임상 연구 결과 요약

 

연구 유형 (출처 ID)	치료 대상	중재 (Intervention)	주요 결과	임상적 함의
RCT 10	경부 통증 환자	근막-경락 이완 침술 (MMRA)	통증(NRS), 기능 지수(NDI) 유의미한 감소	근막경선 기반 중재가 구조적/기능적 지표에 효과적.
임상 연구 8	만성 요통 환자 (장요근 문제)	족삼리 (足三里, ST36) 등 내상 관련 혈위 침 치료	VAS score 및 요추 굴곡각 호전, 복근 압통점 감소	족양명위경의 내장-체성 조절 기능 및 요통 개선 효과 입증.
기전 연구 4	이론적 기반	경락-근막 상응 이론, 파시오로지(Fasciology)	근막이 경락의 물리적 기질이며, 치료는 기계적 수용을 통해 작용함	통합 수기 치료의 생리학적 기전 확립.
임상 연구 10	경추 자세 이상 환자	근막 경선 이완 기법	경추 기울기 및 체형 개선 효과	국소 통증뿐 아니라 전신 자세 보상 패턴 조절에 유효함.

VII. 결론: 통합 치료 모델의 임상적 의의와 전망

본 보고서는 **족양명위경(足陽明胃經)**이 토마스 마이어스의 근막경선해부학 모델 중 표면 전방선(SFL) 및 심부 전방선(DFL)과 높은 해부학적 및 기능적 상응 관계를 가진다는 과학적 근거를 제시하였다.2 이러한 통합적 이해는 경락마사지 및 도수치료가 목, 등, 허리 통증을 유발하는 전신적인 근막 긴장과 자세 보상 패턴을 해소하기 위한 효과적인 경로를 제공한다는 것을 의미한다.

근막경선해부학의 관점에서 족양명위경의 주요 혈자리(기사 (氣舍, ST11), 대거 (大巨, ST27), 족삼리 (足三里, ST36) 등)는 단순한 경혈점을 넘어, 장력의 통합 및 분산이 이루어지는 근막 교차점 역할을 수행한다. 수기 치료는 이러한 근막 교차점에 물리적 자극을 가하여 근막의 기계적 수용(mechanotransduction)을 활성화함으로써 통증을 조절하고 조직의 점탄성을 회복시키는 과학적 기전으로 설명될 수 있다.4 특히, 목 통증에 대한 기사 (氣舍, ST11)을 이용한 SCM 이완은 SFL의 상부 장력을 해소하여 자세를 구조적으로 개선하며 10, 허리 통증에 대한 대거 (大巨, ST27) 및 족삼리 (足三里, ST36)의 활용은 장요근의 기계적 문제와 내장 기능 이상을 동시에 다루는 전신적 접근을 가능하게 한다.8

결론적으로, 족양명위경과 근막경선해부학을 결합한 통합 치료 모델은 만성 근골격계 통증 관리에 있어 기존의 국소 치료의 한계를 극복하고, 전신적인 기능 회복을 유도하는 혁신적인 임상 전략으로 평가된다. 향후 이 모델의 표준화된 프로토콜 개발과 대규모 무작위 대조군 연구(RCT)를 통한 추가적인 근거 확보는 현대 물리 의학 분야에서 중요한 치료 패러다임의 변화를 가져올 것이다.

참고 자료

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2. 근막경선과 족삼양경근의 비교 = Comparison of myofascial ... - RISS, https://www.riss.kr/search/detail/ssoSkipDetailView.do?p_mat_type=be54d9b8bc7cdb09&control_no=0d2c0a6a0e8a2e70ffe0bdc3ef48d419
3. Fascia Lines are the intersections of the body,  https://fasciaguide.com/treatment/fascia-lines-the-intersections-of-the-body/
4. Review of Evidence Suggesting That the Fascia Network Could Be the Anatomical Basis for Acupoints and Meridians in the Human Body - PMC - PubMed Central,  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3092510/
5. Acupuncture and Neural Mechanism in the Management of Low Back Pain—An Update,  https://www.mdpi.com/2305-6320/5/3/63
6. Fascia and Primo Vascular System - PMC - NIH,  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4561979/
7. Fascia and Primo Vascular System - PubMed,  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26379741/
8. A Clinical Study on the Effect of Acupuncture in the Treatment of Chronic Low Back Pain caused by Iliopsoas Muscle Disorder,  https://app.southbaylo.net/c1/library/uploads/daom/DAOM%20Dissertation%20for%20Printing_HaeRyoung%20Lee_7312404.pdf
9. 족양명위경 - 한의약융합연구정보센터,  https://www.kmcric.com/_biq3wj
10. Comparison of Effects of Different Myofascial Meridians Methods on Pain and Postural Control of College Students with Forward Head Posture - Journal of The Korean Society of Physical Medicine,  http://www.jkspm.org/journal/view.html?doi=10.13066/kspm.2019.14.1.15
11. Efficacy and safety of Myofascial-meridian Release Acupuncture (MMRA) for chronic neck pain: a study protocol for randomized, patient- and assessor-blinded, sham controlled trial - NIH,  https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4736280/
12. Short-term effects of acupuncture and stretching on myofascial trigger point pain of the neck: a blinded, placebo-controlled RCT - PubMed,  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440373/