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만성 목·어깨 통증의 주범 '어깨올림근': 원인, 정밀 감별진단 및 통합적 관리 전략 (물리치료 & 경락 마사지)

1. 어깨올림근의 해부학적 구조와 기능적 생체역학어깨올림근(견갑거근, Levator Scapulae)은 인체의 경추부와 견갑대를 연결하는 핵심적인 근역학적 가교 역할을 수행하는 근육으로서, 제1~4번 경추(C1–C4) 횡돌기에서 기시하여 견갑골 상각(Superior Angle)에 정지한다. 이 근육은 승모근의 심층에 위치하며 경추의 안정성 유지와 견갑골의 동적 조절에 필수적인 기능을 담당한다.해부학적 신경 지배 측면에서 어깨올림근은 제3, 4번 경추 신경(C3, C4)과 견갑배신경(C5)의 다중 지배를 받으며, 주된 기능은 견갑골의 거상(Elevation)과 하방 회전(Downward Rotation)이다.1 팔을 들어 올릴 때는 견갑골의 위치를 안정시키고, 팔을 내릴 때는 편심성 수축을 통해 움직임을 ..

통증 2026.01.17
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