1. 근육과 근막의 구조 이해근육과 관련된 통증을 이해하기 위해서는 먼저 근육과 근막의 구조를 파악하는 것이 중요하다. 이를 복잡한 해부학적 설명 없이 간단한 개념으로 살펴보자.근육과 근막의 구조는 기본적으로 일정한 패턴을 따른다. 근육은 여러 개의 근섬유로 이루어져 있으며, 각 근섬유는 근막(fascia)이라는 결합 조직에 의해 둘러싸여 있다.근육과 근막의 관계를 이해하기 쉽게 설명하면 다음과 같다.근육: 장조림을 먹을 때 한 줄씩 떨어지는 것을 떠올려 보자. 이는 근육이 여러 개의 섬유로 구성되어 있음을 보여준다.근막: 근육을 감싸고 있는 조직으로, 이를 쉽게 이해하려면 빨대 다발을 랩으로 감싼 형태를 생각하면 된다. 근막은 단순히 근육을 통째로 감싸는 것이 아니라, 각 근섬유를 개별적으로 감싸 보호..
